¿Qué es la reestructuración cognitiva?

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La reestructuración cognitiva enseña a los pacientes a reemplazar, de manera sistemática, los pensamientos inútiles por otros más realistas y prácticos.

Basado en el modelo cognitivo de depresión desarrollado por Beck en el año 1976, la reestructuración cognitiva sugiere que la manera de interpretar los sucesos del mundo influye en el modo en que reaccionamos emocionalmente a ellos. Por ejemplo, si tienes un amigo que llegara 45 minutos tarde a una cita a cenar, podrías pensar, “Tal vez Gary sufrió un accidente.” O bien, “Gary es un desconsiderado al creer que está bien llegar 45 minutos tarde. Debió llamarme.” O puede tener otro pensamiento, “Tal vez le dije a Gary que fuera al otro restaurante; probablemente me está esperando ahí. Esta confusión es culpa mía”. [Leer más…]

Cómo evaluar la conducta agresiva en niños

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La agresividad ha sido, en los últimos años una de las quejas más frecuentes por las que se remiten a los niños a psicoterapia. Comportamientos tales como mentira, el enfrentamiento, la .destructividad, la hostilidad, la desobediencia, la relación pobre y alterada con los amigos son relatados frecuentemente por los padres que se quejan de la agresividad de sus hijos.

Dado que este problema puede conllevar serias consecuencias para la vida del niño y la de su familia, los terapeutas infantiles necesitan ser hábiles a la hora de evaluar competentemente la agresión, su forma y sus desencadenantes con el fin de elaborar intervenciones eficaces que produzcan cambios en el espacio de tiempo más corto posible. [Leer más…]

Controversias por utilizar pruebas psicológicas

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Las pruebas psicológicas tan ampliamente difundidas y empleadas con diversos fines, son utilizas no únicamente en un solo país sino en todas partes del mundo. Sin embargo, así como son utilizas también suscitan un tema muy controversial.

En muchas ocasiones, se les confiere un poder ilimitado y erróneamente se cree que con sólo aplicarlas y calificarlas, por sí solas, proporcionan toda la información que el profesional necesita obtener sobre el funcionamiento mental de alguna persona en particular o sobre el comportamiento de algún grupo en específico. Cuando en realidad no es así, los test psicológicos solo sirven para confirmar el diagnóstico del psicólogo no para hacerlo. [Leer más…]