“Psicoterapias alternativas” en psicología

psicoterapia

Actualmente existe una confianza muy generalizada de que la psicoterapia es más efectiva y rápida que los cambios naturales del paciente sin tratamiento. Este es un punto a favor para los terapeutas. Sin embargo, también existe desconfianza por parte del paciente al momento de contratar los servicios de un terapeuta. Esto porque hoy en día existen decenas de “psicoterapias” y/o “terapias alternativas” que no están validadas empíricamente. En el peor de los casos no existe sustento teórico que fundamente la efectividad de la psicoterapia. Esto hace que el paciente dude de si la psicoterapia es efectiva o no.

Para mi “psicoterapias alternativas” son todas aquellas psicoterapias que no tienen validez empírica, fundamentos teóricos y escuelas ó institutos que promuevan sus métodos y técnicas terapéuticas. [Leer más…]

El núcleo de los trastornos psicológicos

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Albert Ellis desde la terapia racional-emotiva considera que en el núcleo de la mayoría de los trastornos psicológicos se halla la tendencia humana al pensamiento irracional, de forma que los acontecimientos (A) se interpretan de acuerdo con un conjunto de creencias irracionales (B) basadas en imperativos absolutistas o dogmáticos. Las consecuencias (C) de este pensamiento (p.ej., trastornos emocionales, conductas desadaptadas) dependen del grado de racionalidad de las creencias que median en los acontecimientos. [Leer más…]

10 requisitos para ser terapeuta

terapeuta

Para poder ejercer una profesión se necesitan requisitos (teóricos y prácticos) que posteriormente se ven reflejados en la práctica. De igual manera sucede en psicología. Todo aquel que quiera ser psicólogo o pretenda desarrollarse como terapeuta debe llenar algunos requisitos previos a optar por estudiar esta profesión.

A continuación explicare algunos requisitos prácticos que he considerado indispensable, aunque no pretendo decir con esto que si no reúnes uno de los requisitos no puedes estudiar psicología o ser un terapeuta. Al contrario, si puedes estudiar y posteriormente ejercer la profesión de terapeuta aunque es necesario desarrollar cada uno de los requisitos que se mencionan a continuación. [Leer más…]

10 definiciones de psicoterapia

Freud

Creo que uno de los desafíos más grandes hoy en día es realizar una definición de la psicoterapia. Esto porque cada corriente terapéutica ya sea Gestalt, psicoanalítica, TCC, Humanista u otra puede tener su propia definición acerca de lo que es psicoterapia.

De manera general, podría decir que la psicoterapia es el uso de cualquier técnica en el tratamiento de trastornos mentales o inadaptaciones, por supuesto esta definición no implica la gravedad del desorden, la duración o intensidad del tratamiento o la orientación teórica del terapeuta. Simplemente es una definición general acerca de lo que es psicoterapia. [Leer más…]